rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 6/13(土)7:25更新 23:40過ぎから1:30頃とトイレに行き→歯磨きして→スタンド 消して2:00頃から5:00の睡眠でした。 昨日の締めの追記してないけど日中は結構寝てたので睡眠 不足ではない。 起きたての体重70キロ✕よく食べてるから減る訳ねえだ・ 血圧は126-78◯と上出来かな。 直ぐに朝の徘徊スタート！ 朝から寝床に日差しが入り込みメッチャいい天気。 昨日の夕日がきれかったから分かってはいたけどね。 日陰を求めて線路沿いのマイロードを新津方面途中折り返し の5キロを59分で歩き→マイガーデンの植物への水遣りと 少しだけ草むしり→溜め置きしてた2袋をゴミステーション に出荷(… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F13%2F072534" title="土曜仕事日天気晴れ、やっとダラダラ生活免除だぁ〜！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-13 07:25:34 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2026/06/13/072534 1.0 100%