rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 6/28(日)7:25更新 0:00過ぎから6:10の睡眠で夜中にパンツ一丁で寝てたら サブくてスタンドけして布団かけて直ぐにまた寝た。 寝床の朝も涼しかった。 起きたての体重70キロ▲・血圧133-78▲ 今日はどちらも残念な結果だ！ そして朝の徘徊スタート！ 田上方面途中折り返しの2.2キロからもう一度田上方面 への1.8キロの計4キロで7:05に終えた。 歩き始めが遅かったし仕事日なので時間切れが正直な ところ。もっと歩きたかったが足は重くて動かず。 日差しは強く日陰求めながらの徘徊、田んぼの稲もだいぶ 成長し夏空の朝。まだ涼しいのが助かるも4キロ歩けば 身体はオーバーヒート気味に。 オ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F28%2F072524" title="日曜仕事日、爽やかな夏空を朝徘徊〜！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-28 07:25:24 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2026/06/28/072524 1.0 100%