rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 7/11(土)7:35更新 24:00前から4:00頃の短時間睡眠でした。 起きたしばらくしての体重70キロ✕・血圧138-80✕ 体重は危惧してたが耳痛やアクシデントなどもあり割と 節制出来たが血圧は少し高い。 朝シャワーを浴び→歯磨き→支度して5:30頃出発〜 ゴミステーションも経由しゴミ出しもした。 そして始発電車で県外脱出し関東方面を目指す。 きっぷの有効期限が日曜まであるが明日は仕事のため 実質今日までで乗り倒します。 先ずは長岡まで始発に乗り3回目の締めの追記を綴る。 長岡に着いても終わらずでした。 向かいのホームで水上行に乗り換え一応締めの追記は 完了し、今日の更新を始めておりま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F11%2F073527" title="札幌帰り後の土曜休日、きっぷをフル活用し県外脱出〜！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-11 07:35:27 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2026/07/11/073527 1.0 100%