rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 7/19(日)20:30更新 1:00頃から6:20の睡眠で疲れもありよく寝たわ。 途中1度目が覚めるまエアコンのタイマーをかけて直ぐ 寝たからトイレには行かず。 そして起きたての体重69.5キロ◯・血圧118-78◯となり おかしい、どした？ 先ずは朝の徘徊。 自宅前の田んぼ道を得意の右回りで一周3.5キロと最後 0.2キロプラス。国道の気温計は28℃と曇りだが蒸し暑い。 朝風呂→支度して→新津のイオンでお昼を確保。 時間ないから朝食は京都で前日買ったサンディの69円の おにぎりを車内で食べた。 仕事は先週とは一変で結構舞い込んだから時間の過ぎる のは早かった。しかし鉄修行をした翌日で座って… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F19%2F203004" title="日曜仕事日、暑さを連れて来たかも〜！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-19 20:30:04 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2026/07/19/203004 1.0 100%