rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 7/25(土)22:25更新 22:30頃から0:30・1:30頃から4:00・4:30頃から5:20の 3本立ての睡眠でした。前日からの予報では土曜はほぼ 一日雨だったので徘徊は中止にしようと思っていたが、 朝は雨雲レーダーにも雲がなく徘徊を実施。 起きたての体重70.5キロ✕病院が終わった翌日なので 食い過ぎたかも・血圧118-77◯最近いい日が多くて不思議。 ゴミ出しの勢いで田上方面の国道側道途中折り返しの 3.6キロから線路沿いのマイロードを新津方面途中折り返し の1.4キロの計5キロを1時間で歩いて6:40頃に終了〜 金曜夕方より歩く気はあったけどしんどかった。 朝風呂→朝食→支度し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F25%2F222528" title="7月最後の土曜仕事日、モヤモヤが晴れたぁ〜！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-25 22:25:28 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2026/07/25/222528 1.0 100%