rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 8/15(土)9:10更新 0:00過ぎから5:05の睡眠で相変わらず何度も目が覚めて 集中して眠れない。入念に歯磨きしてから測定する。 体重71キロ✕・血圧128-83✕と病院行まで2週間を切った がせめて69.5キロで当日を迎えたい。 そして今日は普通ゴミ意外に雑草の出せる日なのでレジ袋 に入れて4袋と普通ゴミ1袋をゴミステーションに出荷。 その後も草むしりして2袋を追加で出し3往復の0.9キロを 歩かされた。他にも水やりもしてたら1時間20分位が過ぎた。 流石に7月からむしった草を放置しておいたら乾燥して 容積がかなり減ってたよ。この作業が終わってから何時もの 徘徊スタート！ 朝から厳し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F08%2F15%2F091014" title="お盆週の土曜、朝はほぼ昨日と同じ〜！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-15 09:10:14 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2026/08/15/091014 1.0 100%