rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 8/23(日)20:30更新 0:30頃から6:05の睡眠でした。 流石に疲れたか？ 起きたての体重71キロ✕・血圧135-94✕ 太り過ぎと口呼吸が影響かもね。 直ぐに朝の徘徊スタート！ 曇り空なので日差しは気にする必要がないので、田上方面 の国道途中折り返しの4.4キロを歩き7:05にフィニッシュ。 まだ余力はあったが時間がなくて朝風呂に入る。 徘徊＆風呂後の血圧は121-72◯とまたインチキ健康体になり →朝食→支度して車で職場に向かった。 午前中は仕事も舞い込んで時間は早く過ぎた。 ただ座り続けてるとケツが痛かったわ。 時間と共に晴れて来て昔の夏の天気に。 けど部屋はクーラーが効いて快… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F08%2F23%2F203009" title="仕事日も無事？終わり、夜の洗濯中だぁ〜！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-23 20:30:09 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2026/08/23/203009 1.0 100%