rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 8/30(日)21:45更新 2:00頃から6:05の短時間睡眠も前日午後に4時間あまり寝て るから問題はない。割と集中して眠れたわ。 起きたの体重71キロ✕・血圧123-82▲ 雨が降ってなかったから徘徊、一番近いコンビニ往復1.3キロ から田上方面途中折り返しの1.6キロ、そしてもう1度一番近い コンビニ1.3キロの計4.2キロで時間切れ、7:10にフィニッシュ。 昨日ほど涼しくなかったかな。 朝風呂→朝食→支度して車で出発〜 途中、イオンでお昼を買って業務開始5分前に職場に 着いたわ。午前中は仕事が舞い込むも午後は凪。15:00 を過ぎると天気急変でかなりの雨が降った。 しかし、オレ様が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F08%2F30%2F214509" title="8月最後の日曜仕事日、夕方土砂降り〜！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-30 21:45:09 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2026/08/30/214509 1.0 100%