rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 9/12(土)23:59更新 23:30過ぎから3:00と3:10頃から4:50の睡眠でした。 もう少し寝たかったが眠れずに5:30まではのんびり過ごす。 起きたての体重71キロ✕・血圧128-78◯ そして朝の徘徊は田上方面の国道の1本北側を途中折り返し 6.2キロを歩く。気温が少し低めで歩くにはよかった。 帰宅し朝風呂→支度し出発。ゴミ出しも無事完了だ！ 午前中は仕事も舞い込み時間の過ぎるのも早かったが、 午後は流れが止まりしんどかった。帰りはディスカウント ショップで買い物→新津駅できっぷを仕入れ→アオキで 食料を買い帰宅するともう真っ暗でした。 着替えて一番近いコンビニ往復1.3キロを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F09%2F12%2F235914" title="土曜仕事日、朝のうちに6.2キロ歩く〜！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-12 23:59:14 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2026/09/12/235914 1.0 100%