rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 9/26(土)19:25更新 1:00過ぎから6:30の睡眠で一度目が覚めたがトイレには 行かず寝て、初のタブレットの目覚まし音で起きた。 で、起きたての体重69キロ◯・血圧122-82▲ 病院は一カ月後だけどどうした体重？ 意識してないのに減ってるやん。 少し遅いがゴミ出しを兼ねて雨上がりの中徘徊スタート！ 一番近いコンビニ往復1.3キロから田上方面途中折り返し の1.6キロの計2.9キロを7:20に歩き終えた。 朝食→支度して8:05にイオン経由で職場に向かった。 午前中は仕事も舞い込みよかったが午後は凪でケツと腰 が痛い。帰りはアオキで買い物して帰宅後夜の徘徊さ。 一番近いコンビニ往復1… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F09%2F26%2F192503" title="今月最後の仕事日、無事終わったかなぁ〜？！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-26 19:25:03 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2026/09/26/192503 1.0 100%