rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 10/25(日)22:25更新 流石に③秋巡業はオレ様も疲れ23:30頃から6:25とよく 寝た。夜中トイレに起きて付けっぱのスタンドを消して また寝たわ。 起きたての体重70キロ▲・血圧135-87✕ よく歩き節制したハズなのに体重が増えてて残念、血圧も 高い😢 あまり時間はないが朝の徘徊スタート！ 小雨が降ってたのでカサを差して田上方面の国道側道 途中折り返しの2キロから田上方面の線路沿いのマイロード を途中折り返しの1.6キロの計3.6キロを歩き7:20に フィニッシュ。 朝風呂→支度して8:10頃に職場に向かう。 ③秋巡業で鍛えだから疲れはなかったが時間がなかった。 仕事中も雨は降り続… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F10%2F25%2F222503" title="10月最後の仕事日は一日ほぼ雨☔️〜！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-10-25 22:25:03 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2026/10/25/222503 1.0 100%