rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 11/1(日)22:00更新 23:30過ぎから2:00と2:30頃から6:10の睡眠でした。 起きたての体重69キロ◯・血圧131-82✕も後少しの血圧 だな。 仕事日であるが6:20過ぎから徘徊スタート！ 田上方面の国道側道を途中折り返しの2.6キロから線路沿い のマイロードを田上方面途中折り返しの1.6キロの計4.2キロ を歩く。徘徊後の血圧は106-67◎だよ😜 そんなにサブくも疲れもなく終えて→朝風呂→支度して8:10に 職場を目指す。 仕事は朝から舞い込んでよかった。 ちょうど昼休みに入ると江戸の兄弟夫婦から米が着いたと 電話があった。早っ！ 何処かの船会社より安くて早い宅急便様。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F11%2F01%2F220043" title="意外に穏やかな日曜仕事日、最後は疲れたぁ〜！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-11-01 22:00:43 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2026/11/01/220043 1.0 100%