rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 無題 #練習用 0：30から6：20の睡眠でした。 時間は長いけど2：00頃目が覚めるとまた寝つけず、 睡眠の質はイマイチでした。 朝ドラ見て引き続きあさイチ見ておりまする。 夜が明けてから気温がぐっと下がってきました。 そして雨が降ってます。 花粉症にはありがたい・・・。 追記・・・17:00 もう徘徊を終えて風呂に入り更新中。 昼食はりんご・牛乳・チョコレートなどで済まし午後は 布団の中でラジコ聴いてたら1時間あまり寝た。 それから自宅前の田んぼ道をぐるり一周、途中コンビニに 寄り買い物の3.7キロ。自宅斜め前にある直線道路を2往復 2キロ。一番近いコンビニまでの往復1.3キロの計7キロ を一気に歩いた。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F35938083" title="季節が逆戻りした、サブい～&amp;#8252; - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rapidexpress/20190811/20190811121134.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-22 09:04:07 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/35938083 1.0 100%