raporapo https://blog.hatena.ne.jp/raporapo/ ケアハウス ラポーレ駿河ってこんな処 https://raporapo.hatenadiary.org/ 気になるネタ 脂肪肝を予防するイノシトール みかん、レバーで摂取できる 加齢やストレスなどによって体調不良を感じると、気になるのが内臓などの機能の衰え。健康診断で脂肪肝が見つかった方もいるのでは？ そのまま放っておくと、機能はますます低下し、老いは確実に進行する。医学博士で管理栄養士の本多京子さんによると、脂肪肝を予防するイノシトールという栄養素があるという。 「水溶性のビタミンB群の仲間で、細胞膜を構成する成分のリン脂質の材料となるもの。果物などに豊富で、脂質の体内での移動をスムーズにして肝臓に脂質をためにくくするため、脂肪肝を予防してくれます。また、コレステロール代謝を活発にする働きがあり、動脈硬化の予… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fraporapo.hatenadiary.org%2Fentry%2F2011%2F09%2F20%2F085140" title="敬老週間のネタ - ケアハウス ラポーレ駿河ってこんな処" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-09-20 08:51:40 rich https://raporapo.hatenadiary.org/entry/2011/09/20/085140 1.0 100%