raporapo https://blog.hatena.ne.jp/raporapo/ ケアハウス ラポーレ駿河ってこんな処 https://raporapo.hatenadiary.org/ 食事関係 ギンナンにはたくさんの美容成分が！ ギンナンには、ビタミンA、ビタミンB群、ビタミンC、βカロチン、鉄分、カリウムなどが含まれています。どれも美肌の基盤として必要な栄養素。 さらに、ギンナンには活性酸素を取り除く効果も。さらに滋養強壮効果、せき・淡を止める効果もあります。ギンナンは古くから、薬としても使われてきたようです。 ギンナンは焼くだけでおいしいので、気軽に食卓に取り入れられます。焼いたギンナンを串刺しにして塩を振るだけでもとってもおいしいですし、お酒のおつまみにもぴったり。バターで焼いてブラックペッパーをかけるのもいいですし、揚げるとモチモチ感が増しておいしいです。茶わん蒸しに入れるの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fraporapo.hatenadiary.org%2Fentry%2F2013%2F01%2F04%2F105622" title="ギンナンには・・・ - ケアハウス ラポーレ駿河ってこんな処" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-01-04 10:56:22 rich https://raporapo.hatenadiary.org/entry/2013/01/04/105622 1.0 100%