raporapo https://blog.hatena.ne.jp/raporapo/ ケアハウス ラポーレ駿河ってこんな処 https://raporapo.hatenadiary.org/ 食事関係 手前 何かわかります そう!黒米ご飯 黒米って古代から食べられているもち米なので お米にちょいと混ぜて炊きこむと あ～ら不思議粘りのあるワンランク上のご飯の様になります。 ポリフェノールと言われている天然色素のアントシアニンが豊富に含まれているので 写真の様にご飯全体がきれいな紫色になり目まで楽しませてもらえます このご飯にスライスアーモンド乗せて食べると メチャおいしいんですよぉぉ～ おかずは揚げ出し豆腐に薬味と大根おろしを添えて 法蓮草の和え物 胡瓜のぬか漬けと最高の組み合わせのお食事堪能しちゃいました。 是非、一度ラポーレに顔だしてお食事されたら如何ですか 美味しくて ついつい食べ過ぎち… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fraporapo.hatenadiary.org%2Fentry%2F2017%2F05%2F11%2F124053" title="ちょっとヘルシーに…か… - ケアハウス ラポーレ駿河ってこんな処" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/raporapo/20250425/20250425065711.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-05-11 12:40:53 rich https://raporapo.hatenadiary.org/entry/2017/05/11/124053 1.0 100%