rappappaneko https://blog.hatena.ne.jp/rappappaneko/ rappappanekoの日記 スピンオフ https://rappappanekospinoff.hatenadiary.com/ 10/1 18:50〜18:55 5分間 タイマーを使って5分間限定 楽器を構えてディープブレス（深呼吸） ロウBb（実音）をフルブレスでロングトーン 腹式呼吸で体幹の下の方全包囲をめいっぱい使って支える、というのはやはり無理っぽい。かすかに痛むのと、筋肉が伸びきらないというか。 腹式に拘らず、体の上の方も意識して使うのと、ただただ楽に体全体を柔らかくストレッチして使う、ことにした。 ファーストタッチで音が鳴ったのには、ちょっと感動。音量は大きくもなく小さくもなく、楽に。 楽器に対しての音程がよく掴めなかったので、途中からチューナーを鳴らして、次にメーターをオンにして確かめながら。 思いがけず… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frappappanekospinoff.hatenadiary.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F01%2F225006" title="らっぱリスタート１日目 - rappappanekoの日記 スピンオフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-01 22:50:06 rich https://rappappanekospinoff.hatenadiary.com/entry/2022/10/01/225006 1.0 100%