ra55ra https://blog.hatena.ne.jp/ra55ra/ ほっこりつれづれ備忘録 https://rara55.com/ 私の更年期 こんにちは、ららです15年前に感じた更年期の症状 55歳のららが振り返っての備忘録です 今までとは違うイライラが増えてきた もともとせっかちで気が短いタイプですが 今までとはちょっと違うイライラともすれば、涙まで流れてきちゃいそうな 何がそんなに悔しいの？悲しい涙というよりは悔しい涙だったかな そんなイライラを感じ始めたのは40歳頃自己判断になるけど、イライラが増えたのは 生活が大きく変わったせいかもしれません rara55.com 過去のスケジュール帳を見返すことって 客観的に見れるから気づきもあるもんですねあの頃の自分は、しっくりこない体調と 不安定な心に振り回されていたんだと思います そ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frara55.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F12%2F124817" title="イライラと涙と更年期 - ほっこりつれづれ備忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/ra55ra/20251012/20251012123622.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-12 12:48:17 rich https://rara55.com/entry/2025/10/12/124817 1.0 100%