ratetarou https://blog.hatena.ne.jp/ratetarou/ 自分のための読書日記 https://ratetarou.hatenablog.com/ ハワイの思考方法ホ・オホノポノの入門編の本。 「ありがとう」「ごめんなさい」「許してください」「愛しています」 を唱えてクリーニングしようという教え。 「ありがとう」「愛しています」は気持ちよく唱えることができるが、「ごめんなさい」「許してください」は少し抵抗を感じる。自分の中の子どもウニヒピリに今まで構えなくてごめんね、許してね、というニュアンスならば使えるか。 日常のあらゆるものをクリーニングすることに使えるそうだ。「ありがとう」「愛しています」は使えるかな。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fratetarou.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F06%2F183750" title="97冊目『はじめてのホ・オポノポノ』宝島社　イハレアカラ・ヒューレン - 自分のための読書日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-06 18:37:50 rich https://ratetarou.hatenablog.com/entry/2025/07/06/183750 1.0 100%