raw_igu https://blog.hatena.ne.jp/raw_igu/ RAW ROAD https://raw-igu.hatenablog.com/ TT 走行記録 何となく疲れてたが、スーパーソニックを解除する前に６月分のヤビツTTを済ませておく。最近はあまりにも後半タレないので、どうやればタレるんだろうという実験をやってみた。名古木からフルパワー走法はいつもと同じ。今回はアウターとスタンディングも織り交ぜながら重いギアを掛けていく。信号に引っかかったのにコンビニまで３分半という速さ。蓑毛バス停まで11分51秒。まだタレる気配がない。菜の花台まで25分半。まだまだ大丈夫。ギリギリで35分台狙える。暑さで体がオーバーヒート気味。さすがにペースが落ちてきた。結局36分54秒でゴール。菜の花台から大きくタイムを落とした。心拍がどうこうより、筋肉の使い分けが後半… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fraw-igu.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F06%2F30%2F095810" title="6/18 ヤビツTT 17回目 - RAW ROAD" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-06-30 09:58:10 rich https://raw-igu.hatenablog.com/entry/2016/06/30/095810 1.0 100%