raw_igu https://blog.hatena.ne.jp/raw_igu/ RAW ROAD https://raw-igu.hatenablog.com/ 走行記録 体重53.7kg 起床時心拍58暖かい朝。ガーミンの温度計が一度もマイナスを表示することがなかった。これくらいだと楽ですなあ。正月の疲れも抜けてきたし、いい練習ができそうな予感。メンバーはまっちょいさん、Ryoさん、Sさん、2本目からはあめたろうさんとよめちょいさんが合流。１本目、蓑毛の途中までRyoさんに着き位置して、離されてからはいつものようにまっちょいさんと二人旅に。疲労もないし調子の良さは感じるのだけど、安定の強さを見せるまっちょいさんにギリギリで付いていくのがやっと。前に出れる余裕など全くない。前に出るどころか、心拍の吹けがいまいちで中盤で千切れてしまった。蓑毛をクリアすれば最後まで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fraw-igu.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F01%2F29%2F173500" title="1/20 ヤビツ 100miles練 - RAW ROAD" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-01-29 17:35:00 rich https://raw-igu.hatenablog.com/entry/2018/01/29/173500 1.0 100%