raw_igu https://blog.hatena.ne.jp/raw_igu/ RAW ROAD https://raw-igu.hatenablog.com/ 走行記録 体重52.4kg 起床時心拍50久しぶりの100miles練。メンバーはまっちょいさん、ケンボーさん、藤木さん、RYOさん、あめたろうさん。あとからSさんが合流。序盤はいい感じだったが、徐々に心拍が落ちてきてスローダウン、ずるずるとあめたろうさん、まっちょんさんから千切れる。最近このパターンばっかり。菜の花台を過ぎたところでやっと心拍が復活、さあこれから、ってところで凍結ストップ。上から降りてきた人もいるので走ろうと思えば走れるのだろうけど、とてもバチバチやり合えるような路面ではないので、ここで引き返す。何となく流れ解散みたいな形になり、僕とまっちょいさんは名古木から15分くらいまでを2本やっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fraw-igu.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F02%2F11%2F070142" title="2/10 ヤビツ 100miles練 - RAW ROAD" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-02-11 07:01:42 rich https://raw-igu.hatenablog.com/entry/2018/02/11/070142 1.0 100%