raw_igu https://blog.hatena.ne.jp/raw_igu/ RAW ROAD https://raw-igu.hatenablog.com/ 走行記録 体重52.2kg 起床時心拍49tufo 8.8/9.0じわじわと体重が増加中。いい感じ。相変わらずやる気もモチベもゼロだけど気にせず淡々と乗り込む。昨年と同じように7月は質より量を重視。序盤はSST周辺のペースを刻んで菜の花台以降から上げていく。なるべくL5以上。心拍もすっと上がって気持ちよくゴール。タイヤ空気圧を高めにしてみたけど、さほど乗り心地は悪くない。慣れてきたか。路面が悪いところだと前輪が跳ねる。今度は最大空気圧まで入れてみよう。朝飯を食わずに出てきてるので、帰宅する頃にはいい具合に腹が減っている。最近好んで食べている玉子がけ納豆蕎麦を食べて出社。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fraw-igu.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F07%2F11%2F143623" title="7/11　ヤビツ - RAW ROAD" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-11 14:36:23 rich https://raw-igu.hatenablog.com/entry/2018/07/11/143623 1.0 100%