raw_igu https://blog.hatena.ne.jp/raw_igu/ RAW ROAD https://raw-igu.hatenablog.com/ 走行記録 体重52.5kg 起床時心拍494時30分に名古木集合。すっかり日の出が遅くなってまだ真っ暗。バスさん、ヤスハさんと登り始める。登るにつれてどんどん明るくなり、菜の花台からちょい手前の最も勾配がキツい箇所「通称バス坂」ではきれいな日の出が拝めた。最高ですなあ。昨日に引続き、しんどいことこの上ないけど、バスさんのマイルドなペースメイクで気持ちよく登れた。すぐに下って足柄峠へ。特筆すべきことは無し。さっさと登って、さっさと帰る。信号以外で脚を止めないように。補給食も走りながら摂取。家のすぐ近くの「銀河大橋」でいつもやってるフルもがき。スタンディングでガツンと回し始めると、左膝がピキピキっと悲鳴を上… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fraw-igu.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F08%2F30%2F135918" title="8/26　ヤビツ＆足柄峠 - RAW ROAD" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-30 13:59:18 rich https://raw-igu.hatenablog.com/entry/2018/08/30/135918 1.0 100%