raw_igu https://blog.hatena.ne.jp/raw_igu/ RAW ROAD https://raw-igu.hatenablog.com/ 走行記録 レース 体重51.1kg 起床時心拍46突如発症した右膝痛で悶々とした１週間を過ごしていたけれど、結果から言うと、なんとか右膝は持ちこたえてくれて、ベストを2分短縮して51分12秒、年代4位。ここまでやってまだ表彰台に届かないというのはなんとも切ないけれど、文句なく今年ベストパフォーマンス。何が嬉しいって熟考して計画したプランがバチっと決まったこと。右膝痛だけが誤算だったけど、それ以外は完璧に想定通りに仕上げられた。狙い通りの結果を出せたのでそれが最高に気持いい。よく言われることだけど、結局のところレースは数ヶ月前からの準備で決まる、それを実感した。レース活動を始めて３年目。トレーニング本や運動生理学… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fraw-igu.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F10%2F14%2F175644" title="FUJI-ZONCOLANヒルクライム 2018 年 - RAW ROAD" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-10-14 17:56:44 rich https://raw-igu.hatenablog.com/entry/2018/10/14/175644 1.0 100%