raw_igu https://blog.hatena.ne.jp/raw_igu/ RAW ROAD https://raw-igu.hatenablog.com/ 走行記録 接骨院とか雑兵マレーシア旅行とかいろいろあるのだけど、とりあえず久しぶりの実走のことを。朝、接骨院で２回目の施術を受ける。右脚の不具合（最近は膝というより右脚全体に違和感がある）に効いてるのかどうかよくわかんないけど、少なくとも筋肉が柔らかくなったのは感じる。その後、雑用を済ましてから車載でヤビツへ。昼ぐらいになると交通量も減って渋滞にハマらずに秦野運動公園に到着。ゆるゆると登り始める。暑い。半袖と短パンで全然いけそうな気温。特に不具合なく普通に登れる。L3縛りのつもりだったが、パワーメーターから目を離すとすぐにL4の上まで入ってしまう。ローラー練でも感じていたけど、何故かパワーだけは出る。い… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fraw-igu.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F11%2F30%2F234221" title="11/30 ヤビツ - RAW ROAD" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-30 23:42:21 rich https://raw-igu.hatenablog.com/entry/2018/11/30/234221 1.0 100%