raw_igu https://blog.hatena.ne.jp/raw_igu/ RAW ROAD https://raw-igu.hatenablog.com/ 走行記録 体重52.7kg 起床時心拍48宮ヶ瀬へ流し走行のつもりだったが、天気が悪そうなのでヤビツへ。寝てる間に脚が攣りまくって相当な筋肉疲労がある様子だが、起床時心拍はそこまで高くないのでやるだけつもり。 前日とほぼ同じ面子。ケイ君は椿で千切れてしまった反省として、あの後ヤビツで残業したそうな。そういう時はさっさと帰って休んだ方がいいと思うのだけど、やる気になってる若者に水を差すようなことは言いたくないし、ひたすら乗り込む時期もあっていいと思うので黙っておくことにした。重い腰を上げてスタート。旧コンビニからリョウさんがいいペースで引き、蓑毛で彼方に消える。そこからはノリスケさんの一本引き。キツい。心… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fraw-igu.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F05%2F20%2F125451" title="5/19　ヤビツ - RAW ROAD" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51D8wGvpVrL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-20 12:54:51 rich https://raw-igu.hatenablog.com/entry/2019/05/20/125451 1.0 100%