raw_igu https://blog.hatena.ne.jp/raw_igu/ RAW ROAD https://raw-igu.hatenablog.com/ 走行記録 体重52.4kg 起床時心拍42久しぶりに足柄峠へ。この週はとにかくローラー練の調子が悪かった。しかし調子の悪さというのは裏を返せば回復期間ということでもあるので、そこに期待して出撃。期待とは裏腹に出だしからしんどい。往路にあるストラバセグメント「十国」「射撃」も全く掛からずちんたら走るだけ。いつもはノンストップでこなすこのルートも、テンションが上がらず途中のコンビニでだらしなく休憩してしまう。で、麓に到着して重い脚取りで登坂開始。意外にもスッとパワーが出る。相変わらず心拍の吹け上がりは悪いが、特に踏んでるわけでもないのに260〜270wも出ている。ガツンとこのまま行きたいところだけど、心拍が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fraw-igu.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F05%2F29%2F153256" title="5/25 足柄峠 - RAW ROAD" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-29 15:32:56 rich https://raw-igu.hatenablog.com/entry/2019/05/29/153256 1.0 100%