raw_igu https://blog.hatena.ne.jp/raw_igu/ RAW ROAD https://raw-igu.hatenablog.com/ 体重53kg 起床時心拍523時に起床して、雨が降る前に朝ヤビツ。全く心拍が上がらず、ここ２ヶ月ほど僕を悩ましている原因不明のハイパー不調で52分というワースト2番目の記録に終わった。最初はワースト更新だと思っていたが、調べてみると2017年8月に53分というのがあった。ただこれは3日前に八方ヶ原のレースがあったし、その前日も100km強走ってるので、まあ疲れてたんだろうと理解はできる。この日、前日のヤビツは強度が高かったとはいえ1本だけだったし、平日ローラー練もパワメの不調やら何やらで身が入らず、ちんたら回してるだけ。疲労なんてあろうはずがない。5月の連休明けくらいからどうもおかしい。練習す… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fraw-igu.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F07%2F02%2F131321" title="6/29　ヤビツ - RAW ROAD" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-02 13:13:21 rich https://raw-igu.hatenablog.com/entry/2019/07/02/131321 1.0 100%