raw_igu
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RAW ROAD
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走行記録
体重53.5 起床時心拍47先日のリベンジで道志へ。テーマは「遅過ぎないペース」で走り通すこと。スピードやパワーは無駄に落とさない程度にキープして、それよりかはフォームやペダリングにフォーカスする、そういうライドを目指す。清川のPAに車を止めてひたすら道志みちを走る。こういう緩い登りが多い道は苦手な部類だけど、調子が良いのか中々のいいペースで折り返し地点の山中湖に到着。信号も工事による片側通行もスルーできたのでここまでは完全ノンスト。復路は何度か信号ストップがあったものの、集中力を切らさずにペースをキープ。終盤は全開走行、いい感じで脚が悲鳴を上げたところでゴール。ゴール後は道の駅で桜を眺めなが…
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2020-03-14 16:27:58
3/13 道志
rich
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