raw_igu https://blog.hatena.ne.jp/raw_igu/ RAW ROAD https://raw-igu.hatenablog.com/ 走行記録 体重54.0 安静時心拍50超絶寒い。3年ぶりに「スポーツバルム RED3」を投入。脚に塗りまくる。ウェアも完全防備で出撃。 8:38 245w 149/162bpm 82rpm 8:40 246w 155/167bpm 76rpm 8:51 240w 156/168bpm 75rpm 8:29 252w 161/172bpm 81rpm 8:36 248w 159/168bpm 86rpm 悪くない。低空飛行なりにタレることなくこなせた。経年劣化を心配していた「スポーツバルム RED3」だが、帰宅してシャワーを浴びるとヒリヒリして燃えてしまいそうになった。劣化は杞憂であった。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fraw-igu.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F01%2F19%2F195740" title="1/11 湘南国際村 - RAW ROAD" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/raw_igu/20210119/20210119195218.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-19 19:57:40 rich https://raw-igu.hatenablog.com/entry/2021/01/19/195740 1.0 100%