raw_igu https://blog.hatena.ne.jp/raw_igu/ RAW ROAD https://raw-igu.hatenablog.com/ 走行記録 100milesの人たちが来るそうなのでヤビツへ。7時名古木集合だが、この時間は既に相当暑い。とは言えあんまり汗もかかないし、気持ちのいい暑さ。このくらいがちょうどいい。中一日の休養明けということで、きっちりと気持ちよく走れた。これまでいろんな人と走ってきたけど、やっぱりマッチョイさんや100milesの人らと走るのが僕の原点のような気がする。29分51秒 262w 168/178bpm 86rpm 30分36秒 253w 167/176bpm 83rpm今シーズンはすっかり練習量も減ったし、やる気もいまいちだけど、それでもちょっと本気で踏むとこのくらいは走れるんだなあと。逆に言えば去年のよう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fraw-igu.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F08%2F06%2F125216" title="7/26　ヤビツ - RAW ROAD" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-06 12:52:16 rich https://raw-igu.hatenablog.com/entry/2021/08/06/125216 1.0 100%