raw_igu https://blog.hatena.ne.jp/raw_igu/ RAW ROAD https://raw-igu.hatenablog.com/ 1/25 Zwift - Crit City Race (A) 朝ローラー。最終的には千切れたものの悪くはない。何だか最近は朝練の方が調子がいい気がする。その後、ヤビツをダラダラっと2本。47分13秒 181w 137bpm 55rpm48分38秒 173w 131bpm 64rpm最近はこのくらいが普通。2本目の時、後ろからものすごく息を切らした人が近づいてくる。シリアスな雰囲気だったのでサクっと抜いてもらおうとスピードを落とすが、しかしそのシリアスさに反して抜き方がとてもゆったりしてる。僕を抜く為にここまで必死で走ってきたのか、僕を抜いた途端ペースダウン。僕はマイペースを維持しているのでジ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fraw-igu.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F03%2F01%2F151103" title="1/25 ヤビツ - RAW ROAD" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-01 15:11:03 rich https://raw-igu.hatenablog.com/entry/2022/03/01/151103 1.0 100%