raw_igu https://blog.hatena.ne.jp/raw_igu/ RAW ROAD https://raw-igu.hatenablog.com/ 走行記録 ローラー この週も適当にズイフトグループライド。自転車始めてからこれほどやる気のない冬は初めて。強くなりたい、速くなりたい、などという考えからは完全に解放されて、すがすがしい気持ちになってる。今の僕にとって自転車はトレーニングではなくマインドフルネス。2/19 マーケン・チャンピオンシップ先週に引き続きまつけんさん主催のズイフトレースに参加。100kmかあ、3時間以上走ることになる。さすがに今度こそ完走は不可能だろう。スタートして速攻で千切れてグルペットでまったりと。まったりといっても常時L3～SSTの間を行ったりきたりする強度で全然楽ではない。スマートローラーを使ってるのに、何故か下りではめちゃくちゃ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fraw-igu.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F03%2F04%2F171243" title="2/14～20 - RAW ROAD" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-04 17:12:43 rich https://raw-igu.hatenablog.com/entry/2022/03/04/171243 1.0 100%