raw_igu https://blog.hatena.ne.jp/raw_igu/ RAW ROAD https://raw-igu.hatenablog.com/ 朝のストレッチ中に首を痛める。声帯に近い筋肉のようで喋ると激痛が走る。まあ滅多に喋らないし、別にいいかあと思ってたけど、こういう時に限って喋る機会が多くて参った。静かに話してる分にはいいのだけど、何かを説明する時とか、ちょっと身体に力が入るとイテテーとなる。参った。自転車の方は安定の低空飛行。先週はちょっと上昇基調な雰囲気があったけど、また逆戻り。昨年の今頃も似たような状態だったので、こういう体質なんでしょうな。3/19 ヤビツ前日の雨で路面がびちゃびちゃだったが、首の痛みはマシになったし、翌日は外乗りできないので出撃。47:47 179w 131bpm 71rpm50:19 166w 127… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fraw-igu.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F03%2F22%2F102620" title="3/14～3/20 - RAW ROAD" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-22 10:26:20 rich https://raw-igu.hatenablog.com/entry/2022/03/22/102620 1.0 100%