raw_igu https://blog.hatena.ne.jp/raw_igu/ RAW ROAD https://raw-igu.hatenablog.com/ 走行記録 その他 4/5 Zift 3R Racing(A)53.3kg 46職場のセキュリテイーがアップグレードされて久々の在宅仕事。前日までの雨で路面がびちゃびちゃなので大人しくズイフトにする。気温が高いせいで心拍は爆上がりで気持ちはいいが、パワーはいまひとつ、早々に先頭集団からは千切れて第2集団でゴール。高強度トレーニングをやっていないので、力を出す感覚を忘れている。仕事が終わってから1時間のグループライド。2020年度の在宅業務は、そもそも仕事が少なかったのでほとんど休みみたいなもんだったが、今は普通に仕事があるので忙しい。ちゃぶ台にノートPCを置いて、テレビにデスクトップを出力しているような環境だとす… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fraw-igu.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F04%2F11%2F133556" title="4/4～4/10 - RAW ROAD" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-11 13:35:56 rich https://raw-igu.hatenablog.com/entry/2022/04/11/133556 1.0 100%