raw_igu https://blog.hatena.ne.jp/raw_igu/ RAW ROAD https://raw-igu.hatenablog.com/ 走行記録 その他 前回、「平塚極寒地帯」というのを書いたが、そこを抜けてから東海大学から中井にかけても相当な極寒で、レイクウッドゴルフ場あたりでいったん緩んだ後、再び寒くなる。そして松田まで行くと一気に暖かくなる。激しい気温変化で中々のストレスだが、環境への身体の順応力を高めるという点で、これは良いストレスなのではと思う。旬の食材を味わうように、自転車活動も季節性を味わいたいと思う。まあ僕は既に足の全ての指にシモヤケできているくらいの病的な冷え性なので、寒さを味わい過ぎると食中毒を起こすかも知れんが....。単純にトレーニング効率、つまり時間当たりのTSSやらキロジュールを稼ぎたいなら、当然暖かい部屋でガツンを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fraw-igu.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F12%2F14%2F164659" title="12/10　足柄峠 - RAW ROAD" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-14 16:46:59 rich https://raw-igu.hatenablog.com/entry/2022/12/14/164659 1.0 100%