raw_igu https://blog.hatena.ne.jp/raw_igu/ RAW ROAD https://raw-igu.hatenablog.com/ 走行記録 その他 ・5/27 金太郎TT20～30分くらいのTTをやりたかったので昨年9月以来の金太郎へ。その時は26分ジャストでこれがPRとなっている。これの更新がマストとして臨む。しっかり休養したつもりだが、なんか脚がしんどい。ハルヒルからずっとこんな感じ。心拍の上がりも悪い。でも走るとちゃんとパワーが出て25分10秒と大幅にベスト更新。またこのパターンか。全然スパークしないのに数値は悪くないという。気温も上がってきたし、いい加減ガツンといきたいところだが。・5/28 宮ヶ瀬～裏ヤビツレース一週間前なのでまったりサイクリングして終わり。夜は雑兵食事会。やっぱりこの面子はいいなあ。とても楽しい。落ち着く。食事… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fraw-igu.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F06%2F06%2F160610" title="5/27～28 - RAW ROAD" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-06 16:06:10 rich https://raw-igu.hatenablog.com/entry/2023/06/06/160610 1.0 100%