<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>raw_igu</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/raw_igu/</author_url>
  <blog_title>RAW ROAD</blog_title>
  <blog_url>https://raw-igu.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>走行記録</anon>
  </categories>
  <description>5/27 湘南国際村2本目から調子が上がって260～270ｗを4本。まあまあかな。6/4 ヤビツ富士ヒル後の疲労が中々抜けない。倦怠感が半端でなく、相当身体にきている。妻からも「すごく痩せてない？げっそりしてるよ」言われてしまった。実際、体重が落ちてしまっている。水分が抜けてしまったのか。経験上、一度脱水状態になると、ちょっと飲んだり食べたりしてもすぐには回復しない印象があって、そういう状態にあるのかも知れん。そんな中でのヤビツ、適当に2本やっておわり。富士ヒルのペダリングがあまりに悪かったので、右脚のクリート位置を少し変えてみたら、かなり回しやすくなった。シムも不要そうなので帰宅後に取り外し…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fraw-igu.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F09%2F130859&quot; title=&quot;5/27、6/4 - RAW ROAD&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url></image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2025-06-09 13:08:59</published>
  <title>5/27、6/4</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://raw-igu.hatenablog.com/entry/2025/06/09/130859</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
