raw_igu https://blog.hatena.ne.jp/raw_igu/ RAW ROAD https://raw-igu.hatenablog.com/ 走行記録 ローラー 8/9 宮ヶ瀬～裏ヤビしんどい。裏ヤビは涼しいが、脚が重すぎて全くやる気がない。時間の無駄としかいいようがないライド。8/14 湘南国際村今回もファミマから約1分半の全力走5本。このメニューも3回目で大分慣れてきた。310wに届きそうになってきた。最後に流して1本追加して終了。その後は海へ直行する。朝海水浴は最高やわ。MyWhooshヴァーチャルトレーナーをZwiftからMyWhoosに移行した。Zwiftは数年前に大幅な値上げがあり、イベント参加やユーザー同士との交流といったSNS的な使い方に興味がなく（自転車に乗って間くらいSNSから離れたいものだ）、フリーライドやワークアウトをメインにし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fraw-igu.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F25%2F124846" title="ZwiftからMyWhooshにした - RAW ROAD" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-25 12:48:46 rich https://raw-igu.hatenablog.com/entry/2025/08/25/124846 1.0 100%