raw_igu https://blog.hatena.ne.jp/raw_igu/ RAW ROAD https://raw-igu.hatenablog.com/ 走行記録 7/22 湘南国際村4時過ぎに外に出ると、モワっした空気で息苦しくなる。気温は29度。夏らしい気候にテンションが上がる。週末、妻が自宅の庭で育てているシソを摘んだ時に何かに刺されたようで、当初はあまり気にしていなかったが、微妙に腫れが大きくなって、昨晩は痒くてあまり眠れなかった。思ったより重症ですなあ。多分毛虫だと思うのだけど、摘むときにはちゃんと注意してたんだがなあ。いずれにせよ軍手くらいはした方がいいね。それでも就寝時心拍は低めでBVは90を回復。心配は無さそう。調子はまずまずで265w5本をクリア。ファミマの信号ストップでワットを落としたが、概ね270w近いパフォーマンスは出せたと思う。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fraw-igu.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F08%2F04%2F174336" title="湘南国際村 - RAW ROAD" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-04 17:43:36 rich https://raw-igu.hatenablog.com/entry/2026/08/04/174336 1.0 100%