raw_igu https://blog.hatena.ne.jp/raw_igu/ 自塩録 https://raw-igu.hatenadiary.org/ スポーツ ボクシング ミット打ちはトレーナーの顔の高さに構えられたミットに打ち込むわけだが、これが感覚的には相当上に方に突き上げるような感じなる。距離が遠く感じられるし、腕も疲れる。一人でやるサンドバッグ打ちでは、体が楽をしようと真ん中から下に打ってしまう傾向があるので、普段から意識して上の方に打つことを心がけよう 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fraw-igu.hatenadiary.org%2Fentry%2F20131211%2F1386718741" title="ミット打ち - 自塩録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-12-11 08:39:01 rich https://raw-igu.hatenadiary.org/entry/20131211/1386718741 1.0 100%