re5yoshi2 https://blog.hatena.ne.jp/re5yoshi2/ mab’s Memo blog https://re5yoshi2.hatenablog.com/ ビリーズブートキャンプ 今朝の筋肉痛は、さすがに昨日よりも強い。特に太ももの内股（キックすると伸びる筋）。でもまだまだ大丈夫！ 夕食を食べ終わり、夜8時半からブートキャンプへ。 今日は息子もやる気満々。 １，２日目の基礎トレーニングをやらずに、いきなり3日目の応用トレーニング、大丈夫か？ ベビーマットや座布団を敷き詰め、仲良くトレーニング開始。 画面と同じ方向の足を上げる息子（逆の動きに変換できない）、きちんと逆にして動く私と娘にぶつかるぶつかる。 だんだん暑くなって、シャツを脱ぎ、ズボンも脱いで、最後にはパンツ一丁になった息子。 画面から私たちに話しかけてくるビリー。 「母ちゃ～ん、まさかビリーは子供がパンツ一丁で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fre5yoshi2.hatenablog.com%2Fentry%2F1832af52c472804cfb5179d08d29fa36" title="ブートキャンプ3日目 - mab’s Memo blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/re5yoshi2/20250903/20250903002555.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2007-05-22 22:45:30 rich https://re5yoshi2.hatenablog.com/entry/1832af52c472804cfb5179d08d29fa36 1.0 100%