re5yoshi2 https://blog.hatena.ne.jp/re5yoshi2/ mab’s Memo blog https://re5yoshi2.hatenablog.com/ ビリーズブートキャンプ いよいよ今日は、ビリーズブートキャンプの最終コース！（DISK4）。 思えばあっという間の1週間だったな～。 いつもは会社から帰ってきて、速攻で夕食作って、夜9時位にやってたけど、今日は真昼間にブートキャンプへ。 子供達を「やろーよー」と誘ってみたものの、 「今日は空手だから、動けなくなると困るから、いい。」と言われちゃったので、最後は私だけで参加。 おや？ いつもと違う風景。いつもはムキムキなお腹を出しているビリー軍団もＴシャツ着てるし。 最終プログラムは野外で、いつも以上にビリー集団とノリノリな30分。 内容的には、DISK2の応用プログラムをよりスピードアップしたかんじかな？ 目新しい動… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fre5yoshi2.hatenablog.com%2Fentry%2F63819901db6da043b9e51ec5e7a47d96" title="ブートキャンプ7日目（最終日） - mab’s Memo blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fimage.rakuten.co.jp%2fwshop%2fdata%2fws-mall-img%2fshopjapan%2fimg128%2fimg10302619417.jpeg&m=http%3a%2f%2fimage.rakuten.co.jp%2fwshop%2fdata%2fws-mall-img%2fshopjapan%2fimg64%2fimg10302619417.jpeg Hatena Blog https://hatena.blog 2007-05-26 23:31:16 rich https://re5yoshi2.hatenablog.com/entry/63819901db6da043b9e51ec5e7a47d96 1.0 100%