re5yoshi2 https://blog.hatena.ne.jp/re5yoshi2/ mab’s Memo blog https://re5yoshi2.hatenablog.com/ ビリーズブートキャンプ ビリーズブートキャンプのファンのみなさん、体鍛えてますか？ 世界的な通信業界のダイエット商品（といってもDVDですが）の大ヒットのようですね。私もお友達を何人も入隊させました。 さて、私ですが、思い返せば、すでに8週目に入っています。 しっかり1週間の計測結果をレポートして、5000円のキャッシュバックもされました。（振込みに1ヶ月） 毎日じゃないけど、地味にやってますよ！ 前回のレポートは、2週目の時。 今までの実行履歴を振り返ってみましょうか。 以下のDというのはDiskを差します。 Disk4が一番楽しくて、効率的に汗が出るから好き。 Disk3は腹筋中心だけどつまらない。Disk2は筋… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fre5yoshi2.hatenablog.com%2Fentry%2F9c17db559234b8c3469490df1e0b0c43" title="ビリー8週目 - mab’s Memo blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/re5yoshi2/20250901/20250901094318.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2007-07-13 00:23:49 rich https://re5yoshi2.hatenablog.com/entry/9c17db559234b8c3469490df1e0b0c43 1.0 100%