F-I https://blog.hatena.ne.jp/F-I/ realiser日記 https://realiser.hateblo.jp/ 連日ながら、睡眠ネタ。 １日１度以上、不定期に、どっと眠気がくるこの体質は長年原因不明。 寝不足ならば当然で、ある程度相関関係があるのは確かだが、適正な６〜７時間でも１５時間寝ても、くる時はくる。 学生時代から苦労していて、勉強していようが仕事だろうが、お構いなしでやってくる。 かつて、とある１ヶ月続いた撮影現場で自分が不眠症だと話したら天然ボケとしてウケた。移動の度に車の中で居眠りしていてどこが不眠症なんだよ、と。（実際には肉体疲労によって眠気が訪れ易くなっていただけなのだが。その疲労で眠っても１時間半も続かない。） 眠気もピークを超えるとある程度平気になるが、ピーク付近のしばらくは眠気と戦… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frealiser.hateblo.jp%2Fentry%2F20041109" title="劇団、週末の公演に向けてコヤ入、装置建込 - realiser日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2004-11-09 00:00:00 rich https://realiser.hateblo.jp/entry/20041109 1.0 100%