ReBalance https://blog.hatena.ne.jp/ReBalance/ ReBalance(リバランス)の日常 https://rebalance.hatenablog.jp/ お知らせ #ボディケア １０月も終わりに近づき、涼しさが増してきました。朝夕は肌寒いくらいですね。 朝のウォーク＆ランを始めて２ヶ月になりました。少しずつですが、ランの時間と距離が増えてきました。そして身体の動きも良くなってきたように思います。昨日は休みだったので、自宅を出発し、明大前、下高井戸を経由して戻ってきました。 健康を維持するためには、適度な運動が必要です。朝に運動をするようになって、身体の調子も良い気がします。このまま継続しようと思います。 何事も継続が大事ですね。 １１月の休診は、日曜日及び祝祭日と下記となります。 １１月５日（土） 都合により休診 １１月２６日（土） 解剖学セミナーのため休診 ご迷惑を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frebalance.hatenablog.jp%2Fentry%2F14712912" title="１１月の休診 - ReBalance(リバランス)の日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-10-24 18:45:54 rich https://rebalance.hatenablog.jp/entry/14712912 1.0 100%