ReBalance https://blog.hatena.ne.jp/ReBalance/ ReBalance(リバランス)の日常 https://rebalance.hatenablog.jp/ その他 #ボディケア １０月も早くも１０日が過ぎました。 １１月は予定が目白押しなので、その準備に追われています。 １０月９日に出雲駅伝が開催されました。 １０月にしては暑かったようで、途中棄権になるチームもあったようです。 陸上競技をやっていたこともあり、大学駅伝を始め、駅伝やマラソンは毎年楽しみにしています。 今年は私自身も世田谷２４６マラソン健康マラソンの部に出場します。 息子も出場予定のため、一緒に朝練をしています。 ケガ（故障）をしないように気を付けないといけません。 ケガをしてしまうと、継続した練習が積めません。 そのためには、身体のケアはもちろんのこと、シューズにも気を付ける必要があります。 最近はナ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frebalance.hatenablog.jp%2Fentry%2F15487721" title="ランニングシューズ - ReBalance(リバランス)の日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-10-11 18:34:39 rich https://rebalance.hatenablog.jp/entry/15487721 1.0 100%