ReBalance https://blog.hatena.ne.jp/ReBalance/ ReBalance(リバランス)の日常 https://rebalance.hatenablog.jp/ 雑記 #ボディケア 今日は良い天気でした。 今朝は早く目が覚めたので、１時間ほど走ってきました。 今日はなかなか快調に走れました。 天気が良いと走っていても気持ちが良いですね～。 徐々に身体も絞れてきている感じです。 息子と一緒に大会に出ていますが、できれば息子が小学生の間はまだまだ負けたくありません。 一緒に走っていておいていかれるのは嫌ですね～。 頑張ってランを継続していこうと思います。 適度の運動は健康にも良いですし。 明日は１３日（日）の広島セミナーに備え、午後から広島に出掛けます。 友人の先生と食事をすることになっています。 今週末１２日（土）は９：００～１２：００まで午前中のみの診療となります。 明日… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frebalance.hatenablog.jp%2Fentry%2F15883363" title="天気が良いと走っていても気持ち良いですね～ - ReBalance(リバランス)の日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-05-11 18:44:15 rich https://rebalance.hatenablog.jp/entry/15883363 1.0 100%