ReBalance https://blog.hatena.ne.jp/ReBalance/ ReBalance(リバランス)の日常 https://rebalance.hatenablog.jp/ その他 #ボディケア 昨日は仕事が終わってからランに出掛けました。 フォームを意識して、余りスピードを出さないように走りました。 赤堤通り～環七～甲州街道～千歳烏山を経由して自宅まで、距離にして約１４キロを１時間１５分くらいでした。 今朝は１０分間のランの後、息子と一緒に約３．５キロを走りました。 息子とのランは、先日のフラワーマラソン以降、この距離になっています。 土日や祝日の夕方に走っていると、その時間でも診療している歯科や病院をよく見かけます。 以前は余り見かけなかったような気がします。 当院も土曜、日曜、祝日の診療しています。 今は９時～１６時までですが、今後診療時間に変更があるかもしれません。 そして、整… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frebalance.hatenablog.jp%2Fentry%2F16441398" title="ランの時の発見 - ReBalance(リバランス)の日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-31 12:10:07 rich https://rebalance.hatenablog.jp/entry/16441398 1.0 100%